Saúde e bem-estar
Calculadora de Peso Ideal — IMC + Devine + Robinson
Calcula o peso ideal usando 3 fórmulas (IMC ideal 22, Devine 1974, Robinson 1983). Retorna faixa segura e diferença vs peso atual.
Equipe Calculas
Revisado por nutricionista parceiro
Atualizada
Perguntas frequentes
As 5 dúvidas mais comuns — respondidas com base em regras oficiais.
Qual fórmula usar?
IMC 22 é a mais usada hoje (mediana saudável OMS). Devine 1974 / Robinson 1983 foram criadas para dosagem de medicamentos — usadas na medicina mas conservadoras para população geral.
Atletas têm peso ideal diferente?
Sim — atletas com massa magra alta podem ter IMC > 25 e estar saudáveis. Para esses casos, usar % gordura corporal (homens 6-15%, mulheres 14-23% saudável). IMC sozinho não funciona.
Faixa OMS de IMC é igual para idosos?
Não. Para >60 anos, estudos (Sociedade Brasileira de Geriatria) sugerem faixa saudável mais alta: 22-27. Idosos com IMC baixo (<22) têm maior risco de sarcopenia e fragilidade. Para idoso, consulte geriatra.
Gestantes podem usar essas fórmulas?
Não para o peso atual (varia trimestre a trimestre). O peso pré-gestacional é referência. Ganho recomendado depende do IMC inicial: IMC <18,5 ganhar 12,5-18 kg; IMC 18,5-24,9 ganhar 11,5-16 kg; IMC 25-29,9 ganhar 7-11,5 kg; IMC ≥30 ganhar 5-9 kg (IOM 2009). Consulte obstetra.
Por que diferentes fórmulas dão pesos tão diferentes?
Cada fórmula tem premissas distintas: Devine foi calibrada para soldados americanos médios; Robinson refinou Devine. IMC 22 vem de estudos epidemiológicos. A diferença reflete margem de incerteza biológica — qualquer valor entre o mínimo (18,5 IMC) e o máximo (24,9 IMC) é saudável.
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Sobre esta calculadora
Calcula o peso ideal usando 3 fórmulas (IMC ideal 22, Devine 1974, Robinson 1983). Retorna faixa segura e diferença vs peso atual. Calculas é uma plataforma de calculadoras desenvolvida pela Evoluke, com dados atualizados e fórmulas revisadas por especialistas financeiros.